Freudly

Ofrece sesiones personalizadas de terapia basada en CBT para apoyar el bienestar emocional y mental de los usuarios.

Otras categorías:Asistente personal Salud

¿Para que sirve?

Freudly ayuda a las personas a comprender y gestionar emociones, reducir ansiedad y estrés, y mejorar el bienestar mental aplicando técnicas de terapia cognitivo-conductual. Permite analizar pensamientos y comportamientos, desarrollar autoconciencia y recibir recomendaciones prácticas en tiempo real. Las sesiones guiadas por inteligencia artificial, junto con recursos como tests científicos y registros de estado de ánimo, facilitan crear un plan personalizado para lograr objetivos terapéuticos y mantener el progreso. Es útil para quienes buscan apoyo inmediato, discreto y asequible en el manejo de ansiedad, depresión, autoestima y dificultades diarias.

Caracteristicas clave

Sesiones guiadas de terapia CBT basada en evidencia, disponibles en texto o voz las 24 horas.

Privacidad y anonimato total con protección de datos cifrada.

Evaluación psicológica con más de 3,000 tests para diferentes áreas emocionales.

Registro y monitoreo del estado de ánimo mediante diarios y gráficos visuales.

Personalización de estrategias y planes de acción según el perfil y resultados individuales.

Pros

Acceso instantáneo y disponible 24/7 para cualquier necesidad emocional.
Enfoque en privacidad y anonimato, protegiendo todos los datos del usuario.
Personalización basada en historia clínica y pruebas validadas científicamente.
Soporte asequible comparado con la terapia tradicional.
Herramientas prácticas y fáciles de usar para el seguimiento del estado emocional.